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警報発令時のレッスン休講についてのご案内

開講二時間前の時点で徳島県北部に
大雨 ・洪水・暴風・大雪
いずれかの気象警報が発令の場合は、
自動的に休講とし、補講はありませんのでご了承ください。







H30年度前期講座受付スタート!!

定員に満たないクラスは途中入会可能です!
どうぞお気軽にお問い合わせください。

<お友達紹介キャンペーン実施中!!>

お友達を誘ってご入会いただくと ご紹介者、お友達共に
5000円のレッスンチケットをプレゼントいたします!
ご紹介者がメンバー様、ご新規様いずれの場合もキャンペーン対象となります。
キャンペーン対象期間:H30年9月30日まで

メールでのお申し込み
お申し込みFAX用紙取り出し
電話:088-666-0950
またはインストラクター・事務までお申しつけください。
(受付時間 月水木 9:30~15:30 不在の場合有)



講座日程変更のお知らせ



レッスン名 講師 変更前 変更後
マットピラティスsmart 関本 5/29(火) 9/18(火)
陰ヨガキャンドル 関本 5/29(火) 9/18(火)
LATINシェイプ 小橋 4/18(水) 9/26(水)
身体の歪み調整ストレッチ 小橋 4/19(木) 9/27(木)
ジャイロキネシス 関本 5/27(日) 5/20(日)
姿勢美人エクササイズ 小橋 5/15(火) 9/25(火)
STEPエクササイズ(土) 渡川 6/16(土) 9/29(土)
ジャイロキネシス 関本 6/17(日) 6/22(日)
Dance×Dance style 関本 8/10(金) 8/8(水)
20:30~21:30




レッスン名 講師 変更前 変更後
キッズエアロ 渡川 6/16(土) 9/29(土)



9/10(日)「か・ら・だメンテ教室~楽しく学ぼう糖尿病~」開催決定!
 
⇒ 無事終了しました。





7/9(日)「楽しく学ぼう!誰にでもできる心肺蘇生法」無料講習会開催決定!

⇒ 無事終了しました。





6/18(日) 体年齢若返りワークショップ開催のご案内





⇒ 無事終了しました。






6/11(日)『Apliet』フィットネスウェア バーゲンセール開催決定!!

⇒ 無事終了しました。




5/15 R&B HIP HOP ワークショップ開催のお知らせ




⇒ 無事終了しました。







⇒ 無事終了しました。







⇒ 無事終了しました。





⇒ 無事終了しました。







⇒ 無事終了しました。




トクシマ フィットネス ラボ 10周年記念パーティー開催決定!!
TFLpresents 10th anniversary "Sparkle Night"
~これまでも~これからも~ありがとう~

⇒ 無事終了しました。


























⇒ 無事終了しました。

 報告の詳細はこちら!(16.06.11Up)







⇒ 無事終了しました。













3月限定特別レッスン終了しました。






⇒ 無事終了しました。




とくしまボランティア推進センターHPの『企業・社会貢献』のページに
ドリームカーニバルの記事が掲載されました。


http://tokuvc.jp/volunteer/blog_corp.html





「ドリームカーニバル2015」
☆ ☆Lab in Wonderland☆☆
無事終了致しました*\(^o^)/*

お足元の悪い中 たくさんの方々にお越し頂き本当に有難うございました。

出演者の皆さま、保護者の皆さま、舞台製作関係者の皆さま、
後援、広告のご協力を下さいました皆さま、ゲストの皆さま、カメラマンの皆さま~ご協力下さいました多くの皆さま~
本当に! 本当に!!
ありがとうございました!!!!!

雨天にも関わらず、1000人余ってのお客様にご来場いただく事が出来ましたのは、ひとえに皆さまからの温かいご協力のおかげです。

ラボスタッフ一同
心より感謝申し上げます。


今回のカーニバル開催に向けて私たちは長期間コツコツと準備を重ねてまいりました。
今回はストーリーのある演出を試みるなどの様々な趣向を凝らし、
映像や山台使用、ステージオブジェのディスプレイ、客席からの出演者登場~等々
観客の皆さまに楽しんで頂けるよう 今の私たちで出来る限りの工夫を致しました!!

正直、大変な作業や不意のハプニング対応にココロが折れそうな時が幾度もありました…。

ですが!!!!

皆様からのあたたかい応援のお声や
最高のステージだった!
という多くの嬉しいお言葉を頂けたことで、
大変と感じたことが 全て吹っ飛びました(笑)

皆様が喜んで下さったことが 私達にとって何よりの喜びです(*^^*)

本当に感謝申し上げます。
1つの目標に向けて皆で力を合わせ、くじけることなく最後まで精一杯を尽くせたことは、
これからの人生において、とても大切な経験となる事と信じています。

多くの皆様とのつながりに深く感謝出来る幸せは、私たちの宝物です。


これからも
熱い想いを絶やす事なく、真摯に、着実に 邁進していきたいと思っています‼️

今後とも
トクシマフィットネスラボをどうぞよろしくお願い致します(^^)

                                         主宰 関本真美 スタッフ一同

※11/24(火)徳島新聞12面に載りました☆








無事終了しました。








無事終了しました。







WSは無事終了しました。

 報告の詳細はこちら!(14.11.13Up)




終了しました。
次回は来年1月開催を予定をしています。





ドリームカーニバル2014
無事終了致しました*\(^o^)/*

暑い中、たくさんの方々にお越し頂き
スタッフ一同心より
感謝申し上げます。

また、出演者の皆様、保護者の皆様、舞台製作関係者の皆様、後援、広告のご協力を下さいました
皆様~言葉でいい尽くせないくらい感謝でいっぱいです☆★

皆様、
本当に!
本当に!!
ありがとうございました!!!!!
スタッフは皆 長期に渡り カーニバル開催に向けてコツコツ準備を重ねてまいりました。
今回は映像や山台を使用するなど、初の試みにも挑戦しました!!
自分がすべき事を真摯に精一杯やりました。

正直、大変な作業に何時もココロが折れそうな時もありました...。

ですが!!!!

皆様からのあたたかい応援のお声や
今までの中で一番良かったよ!
という多くの嬉しいお言葉を頂けたことで、それまでの大変だったことが 全部吹っ飛びました(笑)

皆様が喜んで下さったことが 何よりの私達の喜びです(*^^*)

本当に感謝申し上げます。

このカーニバルを通して
スタッフ間の連携や協力下さった皆様とのつながりに深く感謝出来る幸せを深く感じました。
長く時間をかけないと良いものは作れない!という事を改めて学びました。

来年は
さらなるチャレンジを重ね、
『新たな扉』へ向かって日々前進あるのみです。

これからも
トクシマフィットネスラボをどうぞよろしくお願い致します。

                                         主宰 関本真美 スタッフ一同

※6/3(火)徳島新聞18面に載りました☆













 新レッスンカード販売のお知らせ

「気になるレッスンをお試して受けてみたい!」
「秋冬に向けて 身体を動かし代謝をあげよう」
 そんな皆さまの声にお答えして、
 新レッスンカードが誕生しました!
 お好きなレッスンを 8回受講できて価格は1万円。
 一回当たり1,250円で、
 使用期限はご購入から半年間とワイドに設定しております。
 このカードの魅力は、さらにもうひとつ。
 ラボの講座に通っていない方も購入可能です☆
 フィットネスやダンスに興味があるお友達を誘って
 一緒にラボに通ってみるのはいかがでしょうか。
 (ただし、新規の方は入会金と年会費が必要になります。)
 なお、この新カードシステム導入により 
 従来の1カ月&3カ月カードの販売は終了いたします。
 長らくご愛顧いただきありがとうございました。
 もちろん、今あるカードはそのままお使いいただけます。
 
 あなたの「もっと」におこたえする新レッスンカード!
 ご質問やご購入の際はスタッフまで声をかけてください。







 

無事終了しました。ありがとうございました!!

 報告の詳細はこちら!(13.12.10Up)







=KENTO MORI WORKSHOP in Tokushima開催決定=
徳島初のケント・モリ ワークショップ2013
盛大に終了致しました。
参加して下さった 大勢の皆様 ありがとうございました!!




 

無事終了しました。ありがとうございました!!

 報告の詳細はこちら!(13.11.18Up)








阿波おどりの熱気そのままに
8月18日ドリームワークショップ2013が開催されました!
年に一度のお楽しみイベントということで多くの方にご参加いただきました。
ありがとうございます。

早速、ラボスタッフからレポートが届きました。
今回は4名のスタッフがリレー形式で報告します。
少し長くなりますが、ぜひご一読下さい。

 報告の詳細はこちら!(13.8.25Up)






無事、終了いたしました。ありがとうございました!!

 報告の詳細はこちら!(13.5.15Up)






無事、終了いたしました。ありがとうございました!!

 報告の詳細はこちら!(13.3.5 Up)



 2011.12.24 ドリームカーニバル2012

たくさんの方にご参加&ご協力をいただきありがとうございました!!



 
2012.7.1 DREAM WORK SHOP 2012



無事、終了いたしました。ありがとうございました!!



2012.5.20 SAYA先生のSpecial Work Shop

 終了しました。ありがとうございました。

 報告の詳細はこちら!(12.5.28 Up)



ワンコインレッスン開催!!

2/21~3/30開催
無事、終了いたしました。ありがとうございました。




☆★☆ 健康な身体作りのスペシャリスト☆★☆
           
山下先生の
★センシブル ダイエット(Sensible Diet)★
          ワークショップ 開催!!

 報告の詳細はこちら!(12.02.28 Up)



 2011.11.20 ドリームカーニバル2011

 無事、終了しました。ありがとうございました。


ジャイロキネシス イベントレッスン開催!!
   9月6日&13日 (火) 19:00~20:30
   
講師 : 関本 真美



米倉 久史先生のWS開催!!



☆★☆ 健康な身体作りのスペシャリスト☆★☆
      
山下先生の
  ★センシブルダイエット(Sensible Diet)★ 講習会 開催!!

 報告の詳細はこちら!(11.10.01 Up)


BODY MOVEMENT
 
   スペシャルWORK SHOP開催
“強く・美しく・しなやかに・・・・”

 報告の詳細はこちら!(11.07.04 Up)


H23.2.13開催 「背骨一本一本を丁寧に動かしてみよう!」
 
 ~驚くほど身体が変わるミラクルエクササイズ!!~

 報告の詳細はこちら!(11.03.10 Up)


H22.9.30開催 ファットバーナースペシャル!!


H22.8.29 大人気!!! フィットネス インストラクター☆★☆
  谷田亮太先生の・・・・

  ★エアロビクス★スペシャル レッスン開催!!

 報告の詳細はこちら!(10.10.06 Up)


H22.6.6 エアロビクスインストラクター養成コース開講!!


H22.7.26 BODY MOVEMENT&YOGA
 
   スペシャルWORK SHOP開催


H22.2.21 健康な身体作りのスペシャリスト☆★☆
 山下先生の・・・・
  
★知っておきたい身体の秘密★講習会 開催!!!


BODY MOVEMENT&YOGA
 
   スペシャルWORK SHOP開催

 報告の詳細はこちら!(09.09.24 Up)


完全脂肪燃焼系☆★☆
フィットネス☆カーニバル Vo,3

 
報告の詳細はこちら!(09.04.01 Up)


☆TFL STUDIO OPEN 1周年記念☆
  
★★★Special Present★★★
  セバスチャン先生の
     YOGAスペシャルワークショップ

H20年12月7日(日)TFL STUDIOにて・・・
セバスチャン先生のYOGAスペシャルワークショップが開催されました♪ ・・・

 
報告の詳細はこちら!(09.01.04 Up)


YOGA…“強く・美しく・しなやかに”
 
 YOGAスペシャルWORK SHOP

H20年7月13日(日)TFL STUDIOにて・・・
SAYA先生のYOGAスペシャルスペシャルWORK SHOPが開催されました。素敵なSAYA先生のパワーで心の底から癒され、最高に幸せな一日となりました~ ・・・

 
報告の詳細はこちら!(09.01.04 Up)


ダンス界のパイオニア☆★☆WILD CHERRY先生の
  
★SOUL DANCE★スペシャルWORK SHOP!!


フェイスボディーエイジレスワークアウト
  ワークショップ開催!!!(全3回)

H20年5月24日・31日・6月14日(土) TFL STUDIOにて・・・
☆年齢をかさねることにとらわれず、いつまでも美しく若々しい自分でいたい☆
そんなアンチエイジングを目標とする人のための新リメイクプログラム。・・・

 報告の詳細はこちら!



SEKIMOTO PRESENT!!

L・Aコンビネーションエアロ
WORK SHOP開催!!!



カワイイ キレイ★
 
魅力UP!!ヘアアレンジ講習会報告!!!

H20年 4月13日(日) TFL STUDIOにて・・・
毛糸を編み込んだり・・・ピン使い・・・まとめ髪・・・と最旬なアレンジを先生に学えていただき、新しい自分を発見する事が出来ました♪♪

 報告の詳細はこちら!


あなたに 救える 生命 があります
 
救命講習会報告!!

H20年4月6日(日) TFL STUDIOにて・・・
救命講習会が開催されました。
とても分かりやすくご指導下さいました東消防署講師の先生・・・
ご参加下さった皆様・・・
お忙しい中、本当に有難うございました

 報告の詳細はこちら!


TFL present! スペシャルレッスン!!
健康と美を手に入れよう
燃やせ!!はじけろ!!
第1回フィットネス☆カーニバル報告!!!

H19、12/9 TFL STUDIOにて・・・
TFL present!フィットネス☆カーニバルが開催されました。
ご参加くださった皆さんの素敵な笑顔&パワーをいただき心に残るイベントとなりました。・・・

 写真満載の報告です。続きはこちら!




BILLY’s★ブート??? 改め
  短期集中ダイエット講座!!!
   
KOBA’s★ブート★キャンプ WORK SHOP報告!!!

第一期生・・・全員卒業★☆★しました!!!やったぁ~~♪

H19年 11/10・17・24・25 TFL STUDIOにて・・・
KOBA’s★ブート★キャンプ WORK SHOP!!!
が開催されました。
入隊下さった皆さん・・・・本当に本当に有難うございました


KOBA'sキャンプ当日(10日)・・・ドキドキしながらTFL STUDIOに向かいました♪♪
何故???ドキドキしていたか?・・・


 ドキドキの報告 続きはこちら!



WILD CHERRY先生 WORK SHOP報告

ダンス界のパイオニア・・・WILD CHERRY先生の

DANCE スペシャル WORKSHOP!!! 最高でした~~☆

H19.10/28 TFL STUDIOにて・・・
WILD CHERRY先生のSOUL&HIP★HOP DANCE WORKSHOPが開催されました。
素敵なチェリー先生にみとれ・・・うっとりして・・・
心の底から癒され、そしてダンスの楽しさ・奥深さを教えていただき、
最高に幸せな一日となりました~
・・・


 報告の続きはこちら!



★オープニングイベント★ セバスチャン先生の・・・
ヨガ スペシャル WORK SHOP報告!!

H19、9/24 TFL STUDIOにて・・・
セバスチャン先生のヨガ スペシャルWORK SHOPが開催されました。
トップ級の指導スキルとヨガを愛する情熱を教えて下さったセバスチャン先生
心身共に癒されました~~・・・・・

 報告の続きはこちら!



スポレクあおもり2007エアロビック大会報告

全国スポーツレクリエーション祭スポレクあおもり2007エアロビック大会に徳島県代表選手として参加してきました。 二年連続 優秀賞 受賞 ☆


 必見の大会報告詳細はこちら!


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