☆ＴＦＬ STUDIO　OPEN　１周年記念☆ ★★★Special　Present★★★ セバスチャン先生の YOGAスペシャルワークショップ報告！！！ Ｈ２０年１２月７日（日）ＴＦＬ　ＳＴＵＤＩＯにて・・・ セバスチャン先生のＹＯＧＡスペシャルワークショップが開催されました♪ トップ級の指導スキルとヨガを愛する情熱を教えて下さったセバスチャン先生 本当に有難うございました〜〜 ＴＥＡＣＨＥＲ　ＮＡＭＥ：　ＳＥＢＡＳＴＩＡＮ（セバスチャン）先生 from SPAIN 　 ＰＲＯＦＩＬＥ：南米ウルグアイのエデュアルド・ ワーグナーの下、ハタヨガ、ラジャヨガを３年間学び、その後ヨガを教えながら彼の下で５年間修業。 このころにアシュタンガヨガに出逢い心を奪われた。 べトリ・ライサンエン、ウィリアム・ホルトビー、デビッド・スウィンソンとともにトレーニングコースに参加。 その後世界各国でヨガを指導。 ◆一人一人に触れ、愛情いっぱいで心も温かくなりました〜 ◆パートナーヨガ・・・一人では出来ない事でもパートナーの力をかりると出来ちゃいました♪なんだかっ嬉しい〜〜〜 ◆セバスチャン先生の整った心身目からウロコでした〜〜〜♪ ★ＳＴＡＦＦ　阿倍　ひとみレポート★ あのセバスチャン先生が通訳のマリコさんを連れて1年ぶりにラボスタジオへ来徳！！ すばらしいレッスンをして下さいました。 まず6日夕方松茂で再会を喜びすぐに阿波踊り会館へ（*＾-＾*） 　そこで徳島の阿波踊りをじっくり堪能していただきました。体験コーナーではセバスチャン先生とマリコさんと一緒に阿波踊りを体験しましたo(*^▽^*)o~♪ とっても楽しかったです。 7日、日曜日　まずヴィンヤサヨガにはかかせない呼吸法からスタート。新鮮な朝の空気を胸いっぱい吸い込んで呼吸筋をゆっくりとほぐしていきます。動く準備を行った後、太陽礼拝A,Bへと本格的な動きに移行！！！深い呼吸をしたせいか　既に体内に血液が隅々まで送られポカポカしていました。（ダウンドッグ）ではウジャイブレスを5回。2回3回と繰り返されていくうちに体がほぐれていくのを心地よく感じて、一息つくとかなり時間がたっていることに気づかされました。動作に呼吸が上手く乗ってくるとそのリズムが、体にとても心地よく感じ、セバスチャン先生の優しい言葉に体が答えた瞬間でした♪ こんなにすばらしい先生のレッスンを受けた後というのは、とにかく言葉では表せないくらいの幸せな気分になれるんです♪♪ セバスチャン先生、　すばらしいレッスンありがとうございました。 マリコさん、　パートナーヨガの楽しさを教えてくださりありがとうございました。 参加してくださったたくさんのメンバー様たち本当にありがとうございました。すばらしい時間を共有できたことに感謝します。そして　これからも　どうぞ　よろしくお願いします！ ★ＴＦＬ　ＳＴＡＦＦ　阿部　ひとみ★