WS前日、トクシマフィットネスラボ　スタジオで開催される
ジャイロキネシス（ダンサーのためのYOGA)の山崎悦子先生を空港までお出迎えに行きました。
第一印象は（なんて可憐で、ナチュラルな先生なんだ〜）と初対面なのにそのオーラに魅了！
思わず観光の間中、色々質問をしてしまいました。
優しい物腰の先生がどのような指導をされるのか、ワクワクして当日を迎えました。

いよいよWS当日！
午前の部、午後の部とも両方、椅子とヨガマットを使用し、
顔のパーツから始まる入念な全身セルフマッサージでスタートしました。
リラックスして独特のおなかの辺りから搾り出すような呼吸でエネルギーを流していきます。
シードセンターと呼ばれる箇所を意識し螺旋状に背骨を動かしていくうちに、
自分の中のエネルギーが湧き上がってくるのがわかりました。
波打つように、上体をあらゆる角度にしなやかに動かしていくのはまさに骨のダンス！！
肋骨が開かれ、呼吸によって腕が自然に弧を描き
そこへエネルギーの渦が起こる感覚は初めてのもので
このボディーワークの奥深さを感じました。　

そして何より山崎先生のすばらしい指導力！
かゆい所に手が届く独自の表現は目からウロコで新鮮でした。
先生の笑顔を見ているだけでハッピーな気持ちになりカラダも喜んでいるようです。
ジャイロキネシスをもっと知りたいと思える貴重なレッスンに
参加することが出来て感動の1日でした。
受講後、（もっと勉強を積み重ねないといけないな）と身の引き締まる思いの中、家路につきました。

素晴らしいWSを開いてくださった山崎先生、本当にありがとうございました。
そしてワークショップに参加してくださった皆様、どうもありがとうございました。