ＳＡＹＡ先生　ＢｏｄｙＭｏｖｅｍｅｎｔ＆Ｙｏｇａ　開催 今回SAYA先生ワークショップイベントのレポートを担当させていただきました！ フィットネスラボスタッフ阿部ひとみです ２０１２年５月２０日、1年に1回のSAYA先生のワークショップの日がやってきました。 1年ぶりにテレながら再会、やはり美貌はグレードアップ↑↑して、いっそうのオーラを放っていました！ 毎年美しさが増していると感じたのは私だけではなかったはず。。。 前置きはさておき…今回のテーマは「ツボ」 今回のボディムーブメントは、頭の先から足の先までたっぷり時間をかけて眠っていた細胞を目覚めさせてくれるプログラムです。 身体の経絡に沿っていたるところに点在する「ツボ」を徹底的に刺激して体の老廃物を外へ出していく貴重なプログラムは癒しだけでなく、さまざまな発見を見出す機会を与えてくれました。 驚くほどに痛く感じる部分や、探っていかないとわからない奥に潜んだようない位置にある「ツボ」そして、女性にとって欠かせない婦人科系ツボ。。。と本当にたくさんの知識を惜しみなく、そしてわかりやすく丁寧に指導してくださり、体が目覚めていくのが良くわかりました。 ツボを押したところからエネルギーが湧き上がり、冷えていた体が心から温かくなっていくのがとても心地よく感じました。 脚からどんどん上にあがっていき、頭皮にまで及ぶツボを2時間もかけて押したのは初めてだったかも知れない…リンパの流れもよくなり翌日の目覚めも良く、顔色も明らかに違っていた。以前と違った点は3時間のレッスンを休憩なく行ってくれたこと。 3時間はぜんぜん長く感じることなく、気がつくと3時間たっていたのだ！！ 自分なら3時間レッスンをしたとしてもきっと長いと感じられるだろう。。。といろいろ反省点も含め自分を観察できる機会を、与えていただいたことに感謝です 東洋医学の講義も含め、ためになるレッスンを笑顔いっぱい届けてくださったSAYA先生ありがとうございました！ ワークショップに参加していただいたヨギ、ヨギーニの皆様、どうもありがとうございました。 またラボスタジオで、お会いできるのをたのしみにしています スタッフ　阿部ひとみ